Najčipernejšia babička na svete oslávila 80. rokov

Slovné spojenie “čiperná babička” je samozrejme kompliment. Každý človek by predsa chcel byť v seniorskom veku čiperný. V prípade Ernestine Shepherd sa však toto slovo môže zdať nedostatočné a možno až urážlivé. Ernestine je známa najmä vďaka tomu, že je považovaná za najstaršiu bodybuilderku na svete. Len nedávno oslávila 80. rokov, no pri pohľade na jej fotografie by ste jej určite tipovali nižší vek.

Osemdesiatnička z Baltimoru sa narodila 16. júna 1936 a cvičiť začala až v neskorom veku 56 rokov. V čom sa ukrýva jej tajomstvo? Všetko je vraj o disciplíne, odhodlaní a do poriadnej staromódnej tvrdej práci. Vstáva už o 3 ráno, za týždeň nabehá v priemere približne 130 kilometrov a dodržuje diétu, ktorá reguluje príjem kalórií. Napriek tomu je jej rada do života celkom jednoduchá: nikdy sa nevzdávať.

Ernestine je skvelou inšpiráciou. Spomeňte si na ňu vždy, keď sa vám čosi nebude chcieť.

Nezameniteľný príbeh o Ernestine Shepherd (video v angličtine)

Tento príspevok sa pôvodne objavil na stránkach Bored Panda a Bright Side.

facebook.com/Ernestine-Shepherd-Worlds-Oldest-Female-Body-Builder
ernestineshepherd.net

autor: nikto

loading...

Add Comment