Nápoj na požieranie tukov.Táto vec mi pomohla schudnúť bez veľkej DIÉTY. Stačia vám 2 suroviny a výsledky uvidíte za pár dní

Jar, leto, pláž či nečakaná party…to všetko nám vie spôsobiť obavy. Budeme v plavkách vyzerať dobre a sedia nám vôbec ešte tie letné šaty?

Ak sa týmto otázkam chcete vyhnúť, odporúčame vám udržiavať sa v kondícii pravidelnou očistou organizmu pomocou pohánkového nápoja.

гречка для похудения

Pripravte si chutný a účinný kokteil z pohánkovej múky, pretože v sebe má niekoľko liečivých vlastností:

  • Čistí cievy a znižuje hladinu cukru v krvi
  • Urýchľuje a normalizuje metabolizmus
  • Opravuje činnosť tráviaceho traktu
  • Je užitočná pri ochorení pankreasu
  • Zbaví telo rádionuklidov a toxínov
  • Posilňuje nervový systém a zlepšuje vytrvalosť svalov

гречка для похудения

Večer si pripravte jednoduchý kokteil z týchto dvoch ingrediencií a vypite ho ráno 30 minút pred raňajkami.

Potrebujete:

  • 1 PL pohánkovej múky
  • 200 ml nízkotučného kefíru

гречневая мука с кефиром для похудения

Príprava:

  1. Pohánkovú múku zalejte kefírom, dobre premiešajte a vložte do chladničky.
  2. Bez obáv sa choďte vyspať a ráno budete o krok bližšie k postave vašich snov!

Pohánkový nápoj pite počas 14 dní, proces môžete opakovať po mesačnej prestávke. Každý deň sa zbavíte 500 g nadváhy, ak zo svojej stravy odstránite sladkosti, alkohol a múčne jedlá.

гречневая мука для похудения

zdroj: sovkusom.ru

loading...

Add Comment