Cesnak je považovaný za jeden z najzdravších produktov. Používa sa na prevenciu rôznych chorôb a obzvlášť populárny je medzi tými, ktorí trpia vysokým tlakom, cholesterolom a ochoreniami kardiovaskulárneho systému.
Ukázalo sa, že smažený cesnak nie je o nič horší, ako ten čerstvý. Vedci preukázali množstvo vlastností, ktoré obsahujú len smažený cesnak.
Čo sa stane, s vaším telom počas 24 hodín po skonzumovaní 6 strúčikov smaženého cesnaku?
- 1 hodina – po príchode do žalúdka sa cesnak začne tráviť, pretože telo ho berie ako jedlo
- 2-4 hodiny – cesnak bojuje proti voľným radikálom a rakovinovým bunkám
- 4-6 hodín – zrýchlený metabolizmus vás zbaví prebytočnej tekutiny v tele a spáli telesný tuk
- 6-7 hodín – ničí škodlivé baktérie
- 8-10 hodín – začne chrániť bunky pred oxidáciou
- 10-24 hodín – začne sa hĺbkový proces prečistenia tela
Ako ovplyvňuje váš organizmus?
- Znižuje hladinu zlého cholesterolu
- Prečisťuje tepny
- Normalizuje krvný tlak
- Posilňuje imunitu
- Spevňuje kosti
- Znižuje únavu
- Zvyšuje vytrvalosť a zlepšuje fyzickú výkonnosť
Aj toto je dôkaz, že niekedy je lepšie sa zamerať na potraviny, ktoré máme na dosah ruky a neužívať tak zbytočne predražené lieky.
