Prechod z tínedžerky na ženu vždy prináša so sebou množstvo problémov pre predstaviteľky nežného pohlavia. Dievčatá musia čeliť mnohým ťažkostiam, hlavne čo sa týka pŕs. Muži, odíďte od obrazovky! Táto informácia je venovaná len ženám.
Redakcia „chillin.sk“ sa rozhodla vyplniť medzery vo vedomostiach o starostlivosti o seba, aby sa predišlo problémom s pohodlím a zdravím. To platí pre ženy všetkých vekových kategórií, pretože každá z nás si môže uškodiť.
Predkladáme vašej pozornosti 9 vecí, ktorým je potrebné sa vyhnúť, aby sme mohli naplno dýchať a mali zdravé prsia.
- Podprsenka menšia o rozmer
Výskum ukázal, že len 1 zo 4 žien nosí podprsenku vhodného rozmeru. A toto je veľmi dôležitý moment, ktorý ženy zanedbávajú. Ak vtisnete svoje prsia do menších košíčkov, zamedzíte tým prietoku krvi a vtedy dochádza k zjazveniu a dokonca to môže potenciálne viesť aj k rakovine.
- Vytrhávanie chĺpkov
Vytrhávaním chĺpkov v tejto citlivej oblasti spôsobíte, že koža bude silnejšia a nové chĺpky narastú ešte hrubšie. Dokonca môžete dostať zápal.
- Príliš hrubé pohladenie
Ak váš partner sa rád hrá s vašou hruďou, je to krásne. Ale aby to príliš nepreháňal, pretože malé uhryznutie, štípanec alebo silnejšie stlačenie môže viesť k tým problémom ako je menšia podprsenka.
- Piercing na bradavke
O už možno povedať o bezpečnosti pri zavádzaní piercingu, ale v každom prípade, keď sa prepichne bradavka, je tu pravdepodobnosť infekcie. A keďže sa bradavky nachádzajú v blízkosti lymfatického systému, baktérie sa môžu rýchlo dostať do krvi.
- Fajčenie
Tie ženy, ktoré sú silnými fajčiarkami, ich prsia časom strácajú svoju prirodzenú pružnosť. Taktiež sa zhoršuje stav kože.
- Športovanie bez špeciálnej bielizne
Keď sa vyberiete zabehať si, alebo do posilňovne, nezabudnite si vziať špeciálnu športovú podprsenku. Týka sa to aj tých najmenších žien. Keďže pri športe robíme rôzne úkony, v bežnej podprsenke by sme si mohli ublížiť a to vedie k vážnym problémom.
- Spánok na bruchu
Keď spíte na bruchu, stláčate svoje prsia, čo môže viesť k ich deformácii. Táto teória zatiaľ nie je potvrdená, ale prečo si nedať pod seba vankúš, alebo spať na chrbte?
- Nedostatočná hydratácia
Na prsiach máme najjemnejšiu pokožku a preto rýchlo stráca pružnosť. Aby sme tomu predišli, je potrebné, aby sme pokožku hydratovali, používali špeciálne krémy a toaletné vody s UV ochranou.
- Túžba, aby prsia boli symetrické
U väčšiny žien sú asymetrické prsia, ale to neznamená aby ste sa preto zbytočne trápili. Príroda to tak zariadila a nemusíte hneď bežať ku plastickému chirurgovi.
Náš zoznam sa priblížil ku koncu. Ak máte nejaké ďalšie tipy pre zdravé a pružné prsia, napíšte nám ich do našich komentárov. Nezabudnite nám dať svoj „lajk“ ak sa vám článok zdal užitočný.
zdroj: littlethings.com
