Dnes sa všetko točí okolo zdravej výživy. Bohužiaľ, realita je niekedy úplne iná: nedostatok času na varenie, stravovanie sa v rýchlom občerstvení necháva na našom trávení a pečeni značné následky.
Ak sa ku všetkému pridá aj znečistené ovzdušie a pochybná kvalita výrobkov, určite oceníte plnohodnotnú prácu vašich orgánov vďaka detoxikačným nápojom.
Ponúkame vám tri nápoje pozostávajúce z prírodných antioxidantov schopných odstrániť z pečene škodlivé látky a správne naštartovať jej činnosť.
Mnohofarebný kokteil
- 1 paprika
- Polovica citrónu
- 1 jablko
- 1 menšia uhorka
Zo všetkých ingrediencií vytlačte šťavu a premiešajte. Môžete ho piť 3x denne v akýkoľvek čas, ale nie dlhšie ako jeden mesiac. Potom si dajte pauzu najmenej 2 týždne.
Kokteil so zeleným čajom
- 125ml silného zeleného čaju
- Šťava z polovica citrónu
- Med podľa chuti
- Polovica banánu
- 2-3 jahody (mrazené alebo čerstvé)
Do mixéra si vložte nakrájaný banán a jahody a vymixujte ich na kašu. Pridajte med, citrónovú šťavu a studený zelený čaj. Doprajte si aspoň jeden kokteil denne. Zelený čaj dokáže v krátkom čase prečistiť nielen pečeň, ale aj zvyšné orgány.
Zázvorový nápoj
- 125ml vody
- 1/2 ČL kurkumy
- Šťava z jedného citrónu
- 1/2 ČL strúhaného zázvoru
Do teplej vody pridajte kurkumu, zázvor aj šťavu a všetko dobre premiešajte. Pre ešte lepšiu chuť pridajte med. Nápoj pite v dopoludňajších hodinách, 20-30 minút po raňajkách. Po 10 dňoch si dajte prestávku po dobu jedného mesiaca.
Ľudia trpiaci chronickým ochorením žalúdka a čriev, rovnako ako aj cukrovkou by sa o tejto liečbe mali poradiť so svojim lekárom. Nezabudnite, že prevencia je lepšia ako liečba!
zdroj:sovkusom.ru
