Veľmi časti sa nám stanú také veci, s ktorými si nevieme poradiť. Tak napríklad, ako je krvácanie z nosa, alebo popálený prst…
Redakcia „Chillin.sk“ pripravila pre vás 16 rád, ktoré vám pomôžu pri riešení týchto problémov.
Škrabanie v krku
Ak vás škriabe v krku, pomasírujte si lalôčik vášho ucha. Toto zaktivuje ušné receptory a spôsobia kŕč v krku, a to utíši škrabanie.
Ak je ťažké rozoznať šepot rozhovoru
Otoč k svojmu susedovi pravé ucho. Je schopné lepšie pochopiť a rýchlu a nezrozumiteľnú reč. Ľavé ucho je schopné počuť tichú melódiu, pretože je viac citlivé na hudbu.
Spuchnutá ruka
Musíme robiť rotačné pohyby hlavy. Spuchnutá ruka je spojená s pomliaždením nervov krčných svalov. Ak ich zaktivuješ, uvoľníš nervy a obnovíš citlivosť rúk.
Strach z injekcie
zakašli, keď ti budú pichať ihlu. Zníži sa bolesť od injekcie, v dôsledku napätia v hrudníku a tým sa znižuje citlivosť receptorov bolesti.
Ťažké dýchanie v dôsledku prekrvenia nosovej sliznice
pritlačte jazyk na podnebie a prstom masírujte miesto medzi obočím. To otvorí zadnú časť nosovej prepážky. Nos sa prekrví za 20 sekúnd.
Pálenie záhy
Ľahnite si na ľavý bok. Je dokázané, že toto opatrenie môže znížiť prenikanie kyseliny chlorovodíkovej zo žalúdka do pažeráka. V polohe na ľavej strane sa medzi žalúdkom a pažerákom vytvorí malý uhol, ktorý zabraňuje prenikaniu kyseliny do pažeráku.
Bolesť zubov
Trite kocku ľadu na zadnej strane ruky medzi palcom a ukazovákom. Takto môžete zablokovať signály bolesti z mozgu do zuba pacienta.
Popálený prst
Zníženie pravdepodobnosti výskytu pľuzgieru môžeme tak, že na boľavé miesto priložíme čisté bruško druhého prsta. Taktiež môžeme na miesto popáleniny nasypať trošku sódy. Zmierni to bolesť a zníži výskyt pľuzgieru.
Závrat po alkohole
Chyťte sa pevného predmetu. Tajomstvo je v tom, že kvapalina vo vnútornom uchu má rovnakú hustotu ako krv. Zriedením krvi, alkohol zvyšuje hustotu kvapaliny vo vnútornom uchu a zvyšuje kupolu, regulujúcu rovnováhu. Pre mozog je ťažké rozoznať správne vnímanie polohy tela. Ak ste sa chytili pevného predmetu, mozog vníma svoju situáciu správne.
Bolesť v boku po behaní
Vydýchnite a preneste svoju hmotnosť na ľavú nohu. To zníži tlak na membránu pečene a zníži bolesť v boku. Väčšina ľudí vydychuje a prešľapuje na pravú nohu, čím ešte viac zvyšujú tlak na pečeň.
Krvácanie z nosa
Položte kúsok bavlny na ďasno za zubami a silno zatlačte. Tým sa zvýši tlak na prednej časti nosovej prepážky a zníži krvácanie.
Ak ste muž a potrebujete ísť na WC
Rozmýšľajte o sexe a čoskoro sa vám uľaví. Močenie a sex – to sú dva nezlučiteľné pojmy.
Potápanie
urobte niekoľko rýchlych vdychov. Tak získate ďalších 10 sekúnd, kým mozog bude vedieť, že máte v zálohe dostatok kyslíka.
Potrebujete sa naučiť niečo naspamäť
Opakujte si text niekoľkokrát pre spaním. Mozog zefektívni informácie a uloží ich do dlhodobej pamäti. Nebudete tomu veriť, ale v dopoludňajších hodinách zistite, že ste sa to naučili naspamäť.
Strach z morskej choroby
Hľaďte do diaľky, na horizont. Vďaka rozporu medzi vnemami a vizuálnymi zážitkami, sa váš zdravotný stav zlepší. Zázvor tiež pomáha vyrovnať sa s problémom morskej choroby.
Teraz môžete ľahko oklamať svoje telo a jeho pocity. Ani bolesť zubov, ani drobné popáleniny nebudú pre vás problémom. Tieto rady vám pomôžu uľahčiť život. Podeľte sa s nimi so svojimi priateľmi.
