Chcete sa rýchlo zbaviť podkožného tuku z brucha? Vyskúšajte aj toto

Tento sirup je veľmi prínosný ľudový liek proti zadržiavaniu vody a taktiež aj keď máte prebytok brušného tuku. A ak by toho nebolo málo, ďalšia pecka je, že si pomocou neho môžete zlepšiť zrak, sluch a pamäť. Samozrejme, všetko nepôjde iba tak. Musíte zmeniť svoje stravovacie návyky a pravidelne cvičiť.

This Homemade Syrup Melts 1cm of Stomach Fat a Day
Čo potrebujete?

– 125 g chrenu
– 4 citróny
– 2 cm čerstvého zázvoru
– 3 čajové lyžičky medu
– 2 čajové lyžičky škorice

Čo budeme potrebovať?
1. Do mixéru pridajte chren a čerstvý zázvor a rozmixujeme do jemnej hmoty.
2. Pridajte šťavu z citrónov a mixujeme ďalšie 3 minúty.
3. Nakoniec pridáme škoricu a med, vymiešame to až kým nedostaneme sirupovú zmes.
4. Sirup prelejeme do sklenej fľaše a môžeme si ju odložiť na bezpečné miesto.

Najlepší čas, kedy môžeme užiť tento liek je každé ráno pred jedlom a aj pred cvičením. Maximálna denná dávka je 1 čajová lyžička denne. Sirup konzumujeme 3 týždne, potom si urobíme pauzu a môžeme pokračovať znovu o 3 týždne.

Aké účinky má chren?

Chren je plný látok, ktoré sú výborné pri chrípke, dýchacích ťažkostiach, problémoch s dutinami a tiež pri infekciám močových ciest. Chren sa používal v ľudovom liečitelstve viac ako 250 rokov. Chren stimuluje metabolizmus a ničí toxíny. Chren nás nielen prečistí ale aj zničí únavu a v tráviacom trakte podporí vývoj črevnej mikroflóry. Chren má nízku kalorickú hodnotu a zároveň ponúka vysoký obsah vlákniny, vitamínov a antioxidantov. Obsahuje železo,mangán,meď,draslík,horčík,zinok Jeho vysoký obsah vitamínu C je dôležitý pre posilňovanie vášho imunitného systému a potláča virálne infekcie.

Aké účinky má závor?

O zázvore sme si napísali strašne veľa informácií. Pamätáte si ? Zázvor je úžasný prostriedok na psychiku a aj pre telo. Zázvor je naozaj silný pri chemoterapií. Je to aj najlepšia prevencia  pred rannými nevoľnosťami.

zdroj:

Komentuj!

Komentárov

Add Comment