Aj napriek správnej životospráve, aktívnemu pohybu a žiadnym zlozvykom sa môže stať, že pociťujete neustálu únavu, podráždenosť, nemôžete schudnúť, trpíte neznesiteľnými bolesťami hlavy. Všetky tieto príznaky vedú k malej, ale veľmi dôležitej žľaze s vnútornou sekréciou, ktorá kontroluje hladinu stresu – nadobličky.
Poruchy fungovania sú viditeľné len v neskorších fázach vyčerpania, čím sa znižuje aj hladina hormónov nadobličiek. V takom prípade je obnova ich funkcie náročná. Skontrolujte, či máte príznaky tejto poruchy.
- Čo sa týka duševného stavu, vyznačuje sa úzkosťou, nervozitou, neschopnosťou vyrovnať sa so stresom, netrpezlivosťou a podráždenosťou. Ľudia s ochorením nadobličiek zažívajú časté pocity paniky a iracionálneho strachu.
- Závraty a bolesť hlavy – dôsledok vysokej hladiny kortizolu a nedostatočného množstva sodíka.
- Taktiež sa môže vyskytnúť trasenie rúk, kolísanie, nadmerné potenie.
- Zrýchlený alebo spomalený tep – môže ísť o vysokú alebo nízku hladinu kortizolu či nízku hladinu sodíka v tele.
- Pacienti môžu mať problémy so spánkom a trpia častým prebúdzaním.
- Venujte pozornosť citlivej koži a neustupujúcim zápalom.
- Náhly pocit hladu, záchvaty nevoľnosti alebo hnačky. Nastáva znížená kyslosť v žalúdku a zhoršuje sa absorpcia prijímaných živín.
- Varovanie: chronická únava, celková slabosť.
- U žien môže dôjsť k poruche menštruačného cyklu.
Ak sú vám nasledujúce príznaky o vyčerpaní nadobličiek povedomé, konzultujte to so svojím lekárom a okrem toho, pravidelne pite čaje na obnovenie ich funkcie.
zdroj:takprosto.cc
