Čo sa stane s vaším telom, keď si do citrónovej vody pridáte kurkumu?

Citrónová voda je perfektný liek a dobre slúži ako prevencia pred rôznymi baktériami, po pridaní kurkumy dostane zázračný efekt.

Tento liek Vás dokáže omladiť a dodať Vám dostatočné množstvo energie. Ak si chcete vytvoriť dobrý zvyk pre Vaše telo, mali by ste taký napoj vypiť hneď ako sa ráno zobudíte. Kurkuma sa roky používala ako prirodzená a zdravá metóda, aby Vám zlepšila zdravie a dodala energiu. Bolo to dokonca vedecky potvrdené.

Čo je na tom ešte lepšie? No predsa, že nemá žiadne vedľajšie účinky ako iné známe a syntetické drogy. Aby sme boli konkrétnejší, kurkuma bola používaná ako liek pri 160 zdravotných komplikácií.

Má silné protizápalové a antiseptické vlastnosti a slúži ako silný antioxidant. Bojuje proti voľným radikálom. Kurkuma účinne lieči viac problémov naraz.

Kurkuma je aj dôležitou súčasťou indickej kuchyne a má špecifickú chuť a arómu. Preto ak si ju nabudúce dáte do vody, tak si vytvoríte skvelý nápoj.

Vlažná voda napomáha tráveniu a citrón Vám vyčistí pečeń. Kurkuma vám posilní tento nápoj desaťkrát. Do nápoja si môžete pridať štipku škorice, ktorá Vám vyrovná hladinu cukru v krvi a posilní Vám protizápalové účinky.

Tento nápoj Vám poskytne pocit sýtosti, ktorý Vám vydrží a pomôže znížiť telesnú hmotnosť. To sú niektoré z najdôležitejších zdravotných výhod.
this-is-what-happens-your-body-add-turmeric-lemon-water-morning

Kurkuma môže zabrániť cukrovke, pretože pomáha správne spracovať cukor.
Tak telu pomáha rozložiť tuk v potrave a zvyšuje prietok žlče a čistí telo od toxínov. Vzhľadom k silným protizápalovým vlastnostiam, zabraňuje degeneratívnym mozgovým poruchám, spojeným napríklad so starnutím ako je napríklad demencia a Alzheimerová choroba.
Dokáže Vám vyliečiť chronickú zápchu a zvyšuje energickú hladinu. Kurkuma podporuje funkciu pečene a umožňuje telu rozobrať pečeň a rozobrať diétne a environmentálne toxíny. Stimuluje tvorbu žlče od žlčníka, rovnako ako ďalšie zložky, ktoré podporujú správne trávenie potravy. Jeho silné antimikrobiálne vlastnosti posilnia imunitu a podporujú trávenie.

Zloženie:

1/4 lyžičky kurkumy
1 šálka vlažnej vody alebo teplej sóje,mandle
citrónová šťava vylisovaná z polovice citróna
1/8 lyžičiek medu
štipka škorice

Vodu by ste mali ohrievať a pridať citrónovú šťavu, med, kurkumu a premiešať. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, by ste ho neustále mali miešať. Tento nápoj by sa mal konzumovať, keď je teplý. Tento lacný a prírodný nápoj Vám poskytne úžasné prínosy pre zdravie a pite ho každé ráno!

zdroj:healthyfoodhouse.com

Komentuj!

Komentárov

Add Comment