Prichádza jar a s ňou možnosť zbaviť telo toxínov po zimnom prežieraní sa. Dnes si ukážeme recept ktorý efektívne prečistí vaše cievy a zabraňuje vápenateniu ciev. Odhliadnuc od primárneho použita sa skladá zo zdraviu prospešných prírodných ingrediencií.
Čo potrebujeme?
1 menší kúsok zázvoru
4 citróny – najlepšie v bio kvalite
4 veľké strúčiky cesnaku (nie čínskeho)
2 litre vody
Ako na to?
Umyte citróny a zázvor, nakrájajte ich na kúsky a dajte do mixéra. Očistite cesnak a pridajte k ostatným igredienciám. Zmixujte zmes dohromady a nalejte do pripravenej misky. Pridajte vodu a celú zmes zahrejte, tesne pred bodom varu vypnite a nechajte vychladnúť. Zmes preceďte cez stredné sitko, a skladujte v chladnicke.
Pred každým použitím zmes potraste. Pol pohára tohto úžasného receptu konzumujte na prázdny žalúdok každý deň 2 hodiny pred jedlom. Opakujte túto procedúru 3 týždne potom urobte týždeň prestávku. Potom ak je to potrebné opakujte procedúru znova.
zdroj: healthyfoodhouse.com
Komentuj!
Komentárov
