O rastline Aloe vera sme si čo to napísali už aj na našich stránkach. Predstavili sme vám základne zaujímavosti o Aloe vera spolu s dôvodmi prečo túto rastlinu pomenovávali v starovekom Egypte ako „rastlinu nesmrteľnosti“. Dnes vám predstavíme bližšie iba jeden produkt z tejto rastliny a tým je šťava, ktorej pitie môže mať zásadný účinok na vaše zdravie a život.
Zdravotné účinky štavy z Aloe vera.
Pozor teraz sa nebavíme o „komerčnom aloe vera ďzusíku“, ktorý si kupíte v najbližšom vietnamskom bistre . Bavíme sa o koncentrovanej a kvalitnej šťave, ktorej účinky boli na ľudský organizmus vedecky preukázané .
1. Pomáha pri liečení cukrovky.
Už dlhé roky sa používa výťažok z Aloe na liečenie cukrovky naprieč Arabským poloostrovom. Na vzorke 5000 pacientov, ktorý v rôznych formach trpeli na nejakú formu srdcovo-cievneho ochorenia sa preukázali výrazné zlepšenia zdravotného stavu pri ľuďoch, ktorí mali cukrovku . Šlo o 177 cukrovkárov, ktorým sa normalizovala hladina cukru v krvi po 2 mesiacoch pravidelného pitia šťavy z aloe. Výskumníci za zhodujú, že benefitom bol vysoký obsah vlákniny, ktorú obsahuje šťava z Aloe vera.
2. Dopad na srdce.
Aloe mnoho ľudí pozná len vďaka jeho benefitom v spojení s pokožkou ( napríklad liečenie akné ) , málo ľudí vie aj o jeho pozitívnych účinkoch na srdce. Spomínaný výskum 5000 pacientov užívajúcich šťavu z aloe vera zaznamenal výrazný pokles LDL cholesterolu a navýšenie HDL cholesterolu.
3. Znižuje zápal a redukuje bolesť kĺbov.
To, že je aloe číslo 1 pri poranení pokožky je pomerne známe . Vhodné je však aj na vnútorne používanie, kde aloe redukuje zápal kĺbov, ktorý spôsobuje bolesť.
4. Aloe Vera šťava podporuje imunitný systém.
Hlavne v tomto zimnom obodbí ocenia šťavu z aloe ľudia, ktorí majú náchylný imunitný systém. Polysacharidy obsiahnuté v aloe majú silné imunitu podporujúce účinky a tiež sú vhodnou prevenciou proti rakovine.
Vedľajšie účinky šťavy z Aloe vera.
Ako sa hovorí „všetkého veľa škodí“ a tak aj pri extrakte z aloe je potrebné byť opatrný a nepreháňať to . Odporúča sa 1 mililiter na 1 kilogram telesnej hmotnosti človeka. Ak to s aloe preženiete môžu sa dostaviť vedľajšie účinky ako je napríklad poškodenie pečene, nevoľnosť alebo alergická reakcia. Tiež môžete extrakt užívať v podobe kapsúl alebo tabliet ak si netrúfate dávkovať aloe sami .
