Mnoho ľudí verí, že jesť zdravé potraviny každý deň je veľmi drahá záležitosť. Ale nie je to tak. Najužitočnejšie jedlo pre celý svet je lacnejšie ako mnoho jedál.
Klíčky – sú živé enzýmy, pripravené vytvoriť zázrak so svojím telom. Môžu liečiť mnoho chorôb a omladzujú telo, ako aj schudnúť a zlepšiť celkový zdravotný stav.
Sila a výhody klíčiacich zŕn je známa už od staroveku. Klíčiace zrná v pravidelných intervaloch po dlhú dobu viedli vyvolených ľudí – cisárov, kúzelníkov, starovekých mudrcov, bojovníkov, jogínov, dlhovekých a dokonca aj astronautov!
Klíčiace zrná pšenice, ľanu, jačmeňa, lucerny, horčice, tekvice, slnečnice, amarantu, horčice, fazule a cíceru majú maximálnu bioenergiu. Dávajú telu aktivitu vo vyššej fáze. Podobne, ako tá, ktorá pomáha malému klíčku, aby sa z neho stala silná rastlinka. Takéto jedlo tiež nazývajú „živým jedlom“ alebo „elixírom mladosti“.
Najzdravšie jedlo
Mnohé dôležité poznatky zachované až do dnešného dňa a ich použitie bolo potvrdené moderným lekárskym výskumom. To platí aj pre stravovanie naklíčeného obilia: naši predkovia intuitívne pochopili ich význam a my teraz vieme, že sa jedná o jeden z najužitočnejších druhov potravín.
Redakcia „Chillin.sk“ sa rozhodla, že sa s vami podelí o blahodarné vlastnosti tohto starobylého zdravotníckeho nástroja. Tu je ten tajný recept na dlhovekosť!
- Vitamínový boom
Vyklíčené semená obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov a všetky esenciálne aminokyseliny. A všetko toto bohatstvo je vhodné pre prirodzenú formu nášho tela, na rozdiel od liekov.
- Prameň mladosti
Klíčky pomáhajú udržať a predĺžiť mladistvý vzhľad vďaka veľkému množstvo antioxidantov. Oni nielen pomáhajú, aby človek mal mladý vzhľad, ale tiež pomáhajú všetkým orgánom v tele, aby plne fungovali.
- Trvalá imunita
Biologicky aktívne látky, obsiahnuté vo vyklíčených semenách, zlepšujú imunitný systém. Je známe, že potraviny z naklíčeného obilia pomáhajú zabrániť tvorbe nádorových buniek.
- Nervová sústava
Takáto strava pomáha regulovať emocionálne pozadie. Zlepšuje depresívne a úzkostné poruchy, normalizuje náladu, zvyšuje odolnosť voči stresu.
- Intímne zdravie
U mužov sa zlepšuje potencia a normalizuje menštruačný cyklus a hormonálnu rovnováhu u žien. Liečia také choroby, ako je rakovina prsníka.
- Silné cievy
Ich zaradením do jedálnička sa vám znormalizuje krvný tlak a odstraňuje cievnu dystóniu.
- Výborný zrak
Myopické látky, ktoré sa nachádzajú vo vyklíčených semenách, pomôžu výrazne zlepšiť zrak a dokonca vás zbaviť okuliarov.
- Krása
Večne mladá Liz Taylor a Jane Fonda dali na významné miesto v strave zelené mladé klíčky.
Ich príklad nasledovali špičkové modelky, pretože sa u nich objavila krásna pleť, biele zuby, elastická pokožka, lesklé upravené vlasy – to nie je luxus, ale potrebná odborná kvalita.
- Chudnutie
Skúste použiť pri raňajkách klíčky. Oni nasýtia telo všetkými potrebnými materiálmi, dodajú príliv energie, a počas dňa budete chcieť jesť menej.
- Odvaha a sila
Keď sa človek plnohodnotne stravuje, cíti sa skvelo. Každý, kto pravidelne používa vyklíčené semienka, badateľne cíti nárast sily. Nie nadarmo je jedným zo športových jedál!
Diéta z klíčkov je lacná. Z jedného kilogramu suchých semien získate 2 kilá „hotovej“ potraviny (ako dôsledok ich napučenia vodou). Pri nákupe pomarančov alebo banánov, vyhodíme takmer polovičnú váhu kože a šupiek do koša. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že za 300 g semien získate výdatné občerstvenie, a za 300 g, napríklad, banánov „smiešnu dávku“.
Jedzte vyklíčené semená lepšie bez tepelnej úpravy, pridajte ich do šalátov alebo len surové. A môžete pridať klíčky na chlieb alebo do kaše. Hlavná vec – že každý deň boli zaradené do stravy, a potom zdravie a nálada bude vždy na vrchole!
V súčasnej dobe, pre tie hrozné iracionálne stravovacie návyky, očakávaná dĺžka života priemerného človeka je 70 rokov, takže predstava, že môžete žiť dlho a netrpieť, sa zdá fantasticky. Ale to všetko záleží na vašom postoji a životnom štýle, mentálnej viery, stravovacích návykov.
Rozhodla som sa, že budem používať tieto tipy a začať zaradiť túto super užitočnú potravinu do svojho jedálnička. Ak aj pre vás, ako aj pre mňa, je táto informácia dôležitá a hodnotná – zdieľajte ich so svojimi priateľmi. Nech ľudia okolo nás sú boli zdraví a šťastní!
zdroj:takprosto.cc
