Toto sa stane s vašim telom, ak budete spoločne jesť mäso a zemiaky

Väčšina ľudí si vyberá kombináciu jedál podľa toho, ako sa na to cíti alebo je v tejto chvíli hladná. Musíme si však uvedomiť pravidlá, ktoré musia byť dodržiavané kombinácie potravín. Preto musíme spojiť chute, ktoré môžu byť spolu konzumované. Kombinácia zemiakov a mäsa sa konzumujú tak  často, že sa stali pravidelnou súčasťou v reštaurácií a domáceho jedla. Túto kombináciu istá skupina vedcov veľmi neodporúča, lebo kombinácia mäsa so škrobom zo zemiakov robí vážnejšie poškodenie nášho tela.

meat and mashed patato

foto:www.southernkissed.com / naturalhealingmagazine.com

Tak prečo je problematické jesť mäso a zemiaky ?

Vytvoriť niekedy zdravé jedlo môže byť umenie, keď však zavedieme dobré pravidlá mohli by sme si nájsť tu správnu kombináciu. Jedno z takých pravidiel je : Nikdy nekombinovať mäso s vysokým obsahom škrobu.

Dr. Wayne Pickering je dlhoročným priateľom fitness legendy Jacka Lalanneho vysvetľuje, že naše telo ma určitú hodnotu pH, ktorá sa mení v dôsledku jedla a nášmu životného štýlu. Škroby potrebujú svoj priestor pre svoje zásadité prostredie. Na druhej strane mäso požaduje ťažké kyseliny, aby sme všetko strávili.
Náš tráviaci systém nebude fungovať správne a budeme cítiť určité nepohodlie ako pálenie záhy, nepríjemné nadúvanie a tráviace ťažkosti.

Osobný príbeh lekára Dr. Williama Howarda Haya



Mal nadváhu a rôzne zdravotné problémy vrátane srdca. Vytvoril jednoduchý diétny plán, z ktorého vylúčil mäso a škroby a vďaka tejto kombinácií sa mu podarilo schudnúť 20 kilogramov za 3 mesiace. V tej dobe sa mu podarilo zotaviť a zminimalizovať riziko možného infarktu. Dr Hay takto vymyslel nový spôsob diéty a začal zlepšovať životy mnohým ľudom. Ak ste si všimli niektoré z vyššie uvedených problémov s tráviacim traktom máte aj vy, tak je možno čas zamyslieť sa a vyhnúť sa kombinácií mäsa a škrobu. Skúste to na týždeň a spoznávajte zmeny.

Najdôležitejšia vec pre vás je aby ste neustále robili zmeny aby sa svoje zdravie chránili.

Komentuj!

Komentárov

Add Comment